Интересности про фитнес, бодибилдинг, здоровый образ жизни (1)

Не мешайте себе спать Если вы перед сном съедаете большое блюдо, содержащее много углеводов, то ваш сон, скорее всего, нарушится....

Интересности про фитнес, бодибилдинг, здоровый образ жизни (2)

Эллиптический тренажер Эллиптический тренажер сжигает больше калорий, чем беговая дорожка. Именно к такому выводу пришли ученые из Eastern Washington University....

Мир смотрится в бодибилдинг как в зеркало

Между прочим, Арнольд был далеко не первым, кто представил мировой многомиллионной киноаудитории наш спорт. До него в кино много снимался...

Как побороть простуду?

Регулярно ходит» в тренажерный зал и тренируйтесь, не жалея сил. Вот и весь рецепт от простуды. Во всяком случае, именно...

Том Детерс - лучше хоть что-то чем ничего

Помню, когда я только стал главным редактором того журнала, что вы держите в руках, со мной приключился такой случай. Как...

На заре фитнеса

ОЛИМПИЯ 2006 ГОДА ЯРКО ПРОДЕМОНСТРИРОВАЛА, ЧТО МИР ФИТНЕСА ПО-ПРЕЖНЕМУ ЖИВЕТ И РАЗВИВАЕТСЯ 18 сентября 1969 года. Более 2000 зрителей еле...

Бен Уайдер посещал Киев

В 1954 году по приглашению Якова Куценко, одного из самых известных штангистов мира, Бен Вейдер, Президент ІFВВ, впервые посетил Украину....

Прогресс не остановить

Отвечая на письмо одного из читателей, вы заявили, что, мол, в России лето короткое, а зима длинная, мало фруктов, а...

Посади под замок

Вспомни о замках, чтобы сберечь здоровье своих друзей! Согласно статистике, бодибилдинг - один из самых безопасных видов спорта на планете....

Затяни туже. Силовой пояс - зачем и почему?

Вы ошибаетесь, если считаете, что силовой пояс сможет уберечь вас от травм поясницы. Как показали научные исследования, травмы нижнего отдела...

Идешь на работу. Куда деть боксы с здоровой едой?

Одна из американских компаний, производящих дорожные чемоданы, все же услышала жалобы культуристов, вынужденных таскать пластиковые боксы с едой в обычных...

Бодибилдинг - это спорт?

Культуризм - это единственный вид спорта, цель которого не рекорды, а сам человек, его сила, здоровье и красота!.. Когда такой...

Спасибо, Арнольд

Однажды Арнольд сказал мне: «Джо, если бы ты не пригласил меня в Америку, я никогда не стал бы губернатором Калифорнии,...

Как я встретил Арнольда

Поверьте, я никогда не претендовал на авторство этого шедевра. Однако увертюра принадлежит моему перу… Иногда приходится слышать, что без меня...

Дома у чемпиона

Джей Катлер - это пример настоящего американца. Он женился на девушке, с которой встречался еще в школе, он тихий неторопливый...

Владимир Дубинин - роман с железом длинною в жизнь

Многие из наших читателей даже не знают, что в свое время бодибилдинг был в нашей стране под запретом. Власти делали...

Серджио Олива - тренерует сына

Несколько лет назад он начал тренировать своего сына, Серджио Оливу младшего. История повторяется? В истории бодибилдинга были времена когда "Олимпия"...

Сладкая конфетка - Холли Мэдисон

   Ты - нe мужчина, если в свои первый вечер в Лас Вегасе не посетил знаменитое «Пипшоу». Варьете, где девушки выступают...

Даррелл Монсон и его взгляды

   Мужская команда Соединенных Штатов сделала сильный показ на 1997 World Amareur Championships в Праге, Чешской Республике, собрав первое место, третье,...

Стив Холланд

   Когда Стив Холланд встретил репортера в вестибюле Marriott Financial Center в Нью-Йорке утром после его победы в легкой весовой категории...