родился 25 февраля 1961 года в США. Практически нет никакой информации о детстве и юношестве культуриста, также ничего неизвестно о том, каким образом он пришел в бодибилдинг.
Свой первый масштабный турнир Кеннет выиграл в 1986 году - «Джуниор Нашионалс 1986». Спустя год ему удалось выставить достойную форму на чемпионате США, благодаря чему атлет получил звание вице-чемпиона.
В 1998 году на шоу «Нашионалс» Джонс выставил отличные кондиции, но которых, к сожалению, не хватило для чемпионства, итог: 3-е место.
В 1994 году бодибилдер завоевал «бронзу» на «Нашионалс 1994», а в 1995 стал чемпионом США. В этом же году на фестивале «Нашионалс 1995» Кеннет занял почетное 2-е место, пропустив вперед лишь Джима Момани из США
Сезон 1996 года в любительском дивизионе принес культуристу победу на шоу «Нашионалс 1996», тогда Кеннет выступил в категории «Легчайший вес».
Благодаря своим ярким выступлениями в любительской лиге, Джонс получил карту профессионала, которой впервые воспользовался в 1998 году на турнире «Айронмен Про 1998», на котором занял 16-е место.
Выступая в Pro-дивизионе с 1998 по 2006 года, атлету только дважды удалось попасть в Топ-15, заняв 13-ю позицию на «Гран При Германия 1998» и 11-ю на «Гран При Финляндия 1998».
В 2008 году Кеннет принял участие на «Нью-Йорк Про» в категории до 202 фунтов и занял 15-е место. В этом же году он стал последним на состязании «Хьюстон Про 2008».
В 2011 году Джонс попробовал свои силы «Нью-Йорк Про 2011», где выступил в категории до 202 фунтов и стал 14-м из 14-и конкурсантов.
Стоит отметить, что после соревновательного сезона 2011 года Кеннет Джонс на профессиональном подиуме не появлялся.
