(Keith Williams) рано пристрастился к спорту. С шестого класса он занимался бегом, а на первом курсе ВУЗа начал играть в футбол. Так как профессиональная игра в НФЛ требовала серьезной физической подготовки спортсмен начал заниматься с весами, но в то время даже и предположить не мог что когда-либо станет бодибилдером.
Со временем отношение к игре в футбол у Кейта поменялось. В 2002 году друг Эрик Мансон уговорил его принять участие в качестве культуриста на шоу «Железный человек». На тот момент, не имея никакого понятия о тренировках, диете и позировании, он сумел занять второе место. После такого результата спортсмен решил взять паузу в выступлениях, чтобы лучше разобраться в новом для него спорте. Это оказалось весьма непросто, так как его предыдущее спортивное увлечение весьма отличалось от бодибилдинга и по философии, и по подходу к тренировкам. Это были два абсолютно разных вида спорта.
Основательный подход в 2005 году принес Кейту первые результаты - третье место на NPC Jr Nationals. После этого спортсмен окончательно поверил в свои силы и осознал, что он способен достичь еще большего и подняться на принципиально новый уровень. И вот в 2006 году Кейт стал победителем конкурса Mr. Minnesota/Mr. Midwest в Блумингтоне.
С тех пор Уиллиамс принял участие почти в двух десятках турниров с различными результатами. Сейчас Кейт выступает в профессиональном дивизионе IFBB.
