Повний опис
Бокс плиометрический или плиобокс (Plyo Box) - один из основных снарядов для развития скорости, быстроты и мощи спортсмена. Активно применяется в кроссфит и тяжелой атлетике. В тренировках с плио-боксом работают быстрые, взрывные мышцы для развития мышечной силы и скорости. Эти упражнения помогают мышцам развивать наибольшее усилие за наименьший возможный промежуток времени.
Одним из самых эффективных упражнений с плиобоксом является выпрыгивания на него при условии минимального времени нахождения на полу. Подобные упражнения можно делать с утяжелением, что повысит эффективность тренировки. Благодаря этому упражнению, плиобокс получил еще одно название - тумба для запрыгиваний. Включив прыжки на тумбу в свою тренировку, вы сразу ощутите преимущества этой тренировки.
Плиобокс выполнен по всем международным стандартам. Используется самая надежная конструкция. Каждая стенка вставляется пазами к стыкующей стороне. Потом каждая сторона плиобокса прикручивается с помощью саморезов. После этого все бока шлифуются. Таким образом плиобокс выдерживает нагрузку до 300 кг. Для маркировки высот сторон, используется лазерная гравировка. Так вы всегда будете знать на какой высоте установлен плиобокс.
Одним из самых эффективных упражнений с плиобоксом является выпрыгивания на него при условии минимального времени нахождения на полу. Подобные упражнения можно делать с утяжелением, что повысит эффективность тренировки. Благодаря этому упражнению, плиобокс получил еще одно название - тумба для запрыгиваний. Включив прыжки на тумбу в свою тренировку, вы сразу ощутите преимущества этой тренировки.
Характеристики:
- Размер - 50см*60см*75см
- Толщина фанеры - 15мм
- Материал - дерево и металл
- Внутри перегородка
- Комплектация - 1 шт
- Вес - 30 кг
- Максимальный вес пользователя - 300 кг
Плиобокс выполнен по всем международным стандартам. Используется самая надежная конструкция. Каждая стенка вставляется пазами к стыкующей стороне. Потом каждая сторона плиобокса прикручивается с помощью саморезов. После этого все бока шлифуются. Таким образом плиобокс выдерживает нагрузку до 300 кг. Для маркировки высот сторон, используется лазерная гравировка. Так вы всегда будете знать на какой высоте установлен плиобокс.