Bcaa 2:1:1 от betancourt nutrition 35% мышечной ткани состоит из bcaa (аминокислот с разветвленной цепью валина, лейцина и изолейцина). До 25% всей энергии при выполнении упражнений берется из
bcaa. Эти
аминокислоты относятся к незаменимым, а это значит, что мы должны их получать вместе с пищей и добавками. Они отличаются от других аминокислот тем, что поступают непосредственно в мышцы, а не перерабатываются печенью.
Тренировки истощают запасы bcaa в организме, поэтому, чтобы компенсировать эту нехватку, bcaa принимают перед и после тренировки.
Основная функция bcaa andmdash; восстанавливать после физических нагрузок.
рекомендации по применениюпринимайте 3 капс. Перед тренировкой и 3 капс. После тренировки.