Полное описание
Creatine Monohydrate Powder 120 g. - представляет из себя чистый креатин в форме порошка от известной фирмы Universal Nutrition. Креатин моногидрат содержится в организме человека постоянно, большая его часть находиться в мышечных тканях человека (около 95 %), остальное в органах и крови. В обычном режиме жизни человеку необходимо около 2г креатина в день. Но для людей ведущих спортивный образ жизни, необходимость в креатине резко возрастает.
Creatine Monohydrate от Universal Nutrition (Креатин моногидрат Юниверсал Нутришн) был создан специально для спортсменов и призван обеспечить их организм креатином высшего качества.
Основные функции креатина - это энергообеспечение и силовые сокращения мышечных тканей. Креатин моногидрат работает как универсальное топливо для мышечных тканей. Creatine Powder увеличивает мышечную силу и объем, добавляет энергию и выносливость во время силовых тренировок.
Состав одной порции (1 чайная ложка равна 5 грамм):
- Моногидрат креатина (Creapure) - 5 г
Способ приема Креатина: в одной порции Creatine Powder содержится: 5г креатина моногидрата (1 чайная ложка). Следует принимать по 5г креатина в день, на протяжении месяца - это новейшая схема приема признана наиболее эффективной на сегодняшний день. Порцию можно разбить на два приема по 2,5 грамма. Для усвоения креатина необходимы быстрые углеводы, поэтому рекомендуют принимать его вместе с сладким соком.