Полное описание
Креатин принимает участие в производстве и накоплении соединения АТФ (аденозин-трифосфата) в мышечной ткани. Это основной энергетический субстрат, который высвобождает энергию путем расщепления,обеспечивая при этом двигательную активность мышц. Принимая дополнительно креатин, вы сможете получать максимум от физических тренировок, замедлив при этом наступление усталости; повысите работоспособность и выносливость; нарастите мышечную массу; повысите свой энергетический уровень. Креатин, благодаря своим предполагаемым эргогенным свойствам, вызвал широкое применение в сфере спортивного питания. Часто креатин принимают в периоды усиленных физических нагрузок с целью увеличения массы тела и выносливости.
Количество питательных веществ в одной порции (одна чайная ложка = 5 г) продукта:
- Креатин моногидрат – 5000 мг
Рекомендации по применению:
Принимайте по одной чайной ложке до и после тренировки. Не забывайте выпивать достаточное количество воды.