Жиросжигатели являются незаменимым средством, которое может помочь избавиться от лишнего веса и подготовить вас к пляжному сезону или турниру. Ниже можно подобрать и купить жиросзжигатели по оптимальной цене
Раз вы нашли данную статью, значит, вы задумываетесь о том, как сбросить лишний вес. А это значит, что вы для себя уже определили, что будете использовать жиросжигатели. Поэтому данная статья нацелена на то, чтобы рассказать о составе этих чудо средств спортивного питания, что в свою очередь, сможет вам помочь с выбором нужного препарата.
Эффективный сжигатель жира
В первую очередь, хотелось бы развеять укоренившийся миф о быстром эффекте этих препаратов. Жиросжигатели, какими бы хорошими они ни были, никогда не заставят ваш организм избавиться от жира, если вы едите сладкое на ночь, не придерживаетесь спортивной диеты, употребляете алкоголь, жирное, жаренное мучное в больших количествах. Тут жиросжигатели полностью бессильны, поэтому если вы не собираетесь поменять свой рацион, можете даже не продолжать читать данную статью, так как потраченные деньги на приобретение жиросжигателя, можно считать потраченными в пустую.
Жиросжигатели помогают в избавлении от лишних жиров, когда вы уже на пути похудения. И еще раз подчеркиваю, что жиросжигатель - это лишь вспомогательное средство, а не компонент, который самостоятельно сделать всю роботу за вас.
Итак, как работают и что делают жиросжигатели. Все жиросжигатели основаны на особых веществах, которые, так или иначе, препятствуют образованию и накоплению жиров, а также ускоряют обмен веществ. Но данные компоненты имеют разное воздействие, именно поэтому жиросжигатели разделяют на два основных вида - термодженики и липотропики.
Термодженики
Термоджениками называют особые стимуляторы (сжигатели жира), которые имеют свойство воздействовать на центральную нервную систему (ЦНС). При таком воздействии сердечный ритм учащается и повышается температура тела. Именно от этого эффекта и пошло их название. Другими словами термодженики заставляют организм работать при низкой нагрузке, так как при кардио сессии. Термодженики повышают общую выносливость организма, что позволяет спортсмену тренироваться дольше. Обычно термодженики основаны на кофеиноподобных веществах, таких как сам кофеин, экстракт гуараны, экстракт зеленого чая, коммифоры, экстракт родиолы розовой, лимонника, экстракт горького апельсина, коры белой ивы, катехины.
Давайте более детально разберем каждый из компонентов термоджеников.
Кофеин является самым распространенным видом термодженика. Получают кофеин из зерен кофе, листьев зеленого чая, растения гуараны и ореха колы. Кофеин является стимулятором центральной нервной системы, он бодрит, снимает сонливость, повышает уровень работоспособности, но также повышает давление и ускоряет сердцебиение. Жиросжигатели на основе кофеина не рекомендуют принимать вечером.
Родизон и родиолизид является веществом, которое находится в экстракте родиолы розовой. Вещество является составом термоджеников так как основной компонент - это мощный адаптоген, повышающий выносливость. Данное вещество не рекомендуют людям, у которых есть проблемы с гипертонией, бессонницей и аритмией. Такое же действие наблюдается у экстрактов женьшеня, левзеи, лимонника, элеутерококка.
Кора белой ивы является частым компонентом термогенных жиросжигателей. Действие этого экстракта похоже на действие анальгина. Он уменьшает боль в суставах. Экстракт коры белой ивы имеет свойство расширять сосуды, что положительно влияет на сердечнососудистую систему и понижает кровеносное давление. Но вместе с тем, компонент повышает потоотделение.
Синефрин содержится в больших количествах в горьком апельсине. Синефрин по своему действию напоминает адреналин, так как активизирует все резервы организма, стимулирует центральную нервную систему, ускоряет обмен веществ, но не повышает темп сердцебиения и кровеносного давления. Длительно принимать жиросжигатели на основе синефрина не рекомендуется.
Катехины содержатся в большом количестве в зеленом чае. Экстракт зеленого чая можно было бы отнести и к липотропикам по типу воздействия, однако в нем содержится большое количество кофеина. Катехины утилизируют жирные кислоты, а также продлевают действие особого вещества норэпинефрина, которое имеет свойство сжигать жиры.
Липотропики
Липотропики основаны на действии утилизации жиров с помощью метаболизма. Этот вид жиросжигателей может стимулировать выработку лецитина в печени, который, в свою очередь, измельчает жирные кислоты, не давая им осесть в адипоцитах (особых жировых клетках) и превратиться во вредный холестерин. Кроме того, лецитин играет ключевую роль в процессе восстановления нервных клеток организма, он улучшает передачу импульсов. Также некоторые виды липотропиков являются транспортной системой для липидов. Они отвязывают их и доставляют в центр клеток в митохондрии. Там происходит процесс сжигания (окисления), в процессе которого высвобождается дополнительная энергия.
Липотропики представлены в виде витамин и витаминоподобных соединений, таких как инозит, бетаин, холин, коэнзим Q и карнитин. Преимущество применения липотропиков заключается в том, что помимо жиросжигающего эффекта организм получает другие полезные воздействия: укрепление иммунитета, устранение отеков, антидепрессантный эффект.
Аскорбиновая кислота является сильным антиоксидантом, который имеет свойство препятствовать разрушению мышц. Витамин С усиливает синтез белка, что приводит к ускоренному росту мышечной массы. Кроме этого, данный антиоксидант регулирует уровень кортизола, который напрямую влияет на процесс накопление жировых отложений вокруг внутренних органов человека.
Бетаин (или как его еще называют триметилглицин) является компонентом, который устраняет сбои жирового обмена. Бетаин понижает кровеносное давление и регулирует уровень вредного холестерина.
Инозит (или витамин B8) является катализатором многих метаболических процессов организма. Данный витаминоподобный компонент повышает уровень кислорода, ускоряет синтез азота, чем помогает восстанавливаться быстрее. Кроме этого он регулирует обменные процессы, в которых принимать участие глюкоза.
Кальций выступает компонентом, который регулирует обменные процессы. При помощи кальция происходит процесс расщепления жирных кислот.
Конъюгированная линолевая кислота и омега-6 сами по себе являются жирными кислотами, но их называют полезными жирами за их свойство использования организмом вредных жиров в качестве энергетического топлива. Также данный вид кислот улучшает чувствительность клеточных рецепторов к инсулину. Это свойство не дает углеводам превращаться в жир.
Коэнзим Q10 или убихинон является сильнейшим антиоксидантом, который участвует во множестве процессов и имеет огромное количество полезных свойств. Одно из них - это прямое участие в обмене веществ, а также в жировом обмене.
L-карнитин выступает транспортной системой. Он отвязывает жирные кислоты и доставляет их в митохондрии для окисления. Кроме этого, карнитин положительно влияет на работу сердечнососудистой системы, помогает нарастить мышцы, поддерживает оптимальный вес, придает бодрости и энергии.
Метионин является незаменимой аминокислотой, которая снижает уровень вредного холестерина, а также положительно влияет на работу печени.
Селен относиться к группе микроэлементов. Селен благоприятно влияет на работу щитовидной железы. Также он принимает участие в выработке тиреоидных гормонов, которые отвечают за скорость обмена веществ.
Холин имеет свойство восстанавливать печень, способствует лучшему выделению желчи.
Хром выступает регулятором глюкозы в крови, имеет свойство увеличивать эффективность инсулина. Кроме этого хром частично влияет на синтез белков.
Цинк ускоряет распад жиров, а также препятствует ожирение печени.
Жиросжигатели виедо
Правила применения жиросжигателей
Есть некоторые правила по применению термоджеников и липотропиков. Несмотря на то, что существует огромное количество комбинированных жиросжигателей, принимать вместе термодженики и липотропики не рекомендуется.
Также не рекомендуется принимать жиросжигатели больше трех месяцев. Лучшая схема применения - две недели приема чередуются с неделей отдыха. С хорошей и правильной диетой, а так же с физическими нагрузками, вы получите хороший эффект. Не стоит принимать жиросжигатель, особенно термодженики, за 4-5 часов до сна.
Побочные действия
Жиросжигатели, как и лекарственные препараты имеют некоторые побочные действия такие как: бессонница, гипертония, иногда бывает мигрень, повышенная температура тела, высокая потливость.
Купить жиросжигатели Киев, Украина
Помочь подобрать и купить жиросжигатели сможет наш каталог. Тут собрано большое количество продукции и цен от лучших магазинов Киева и Украины, которые смогут проконсультировать и выполнить доставку.
Жиросжигатели отзывы
На сегодняшний день существует более 150-ти брендов спортивного питания, каждый из которых выпускает сжигатели жира. Поэтому определить лидера в этой сфере очень тяжело. В сети есть огромное количество мнений спортсменов, которые оставляют отзывы о жиросжигателях. Однако их можно считать субъективными, потому что много факторов играет роль в определении эффективности жиросжигателей - условия применения, диета, физическая подготовка, уровень нагрузки, особенности организма и так далее. Поэтому жиросжигатель, имеющий хорошие отзывы, не всегда подойдет именно вам.