Full description
Beta Alanin Hi Tec Nutrition 250 грамм
Beta Alanin Hi Tec Nutrition – это природная бета-аминокислота.
Во время тренировки в мышцах повышается содержание кислоты. Это снижает интенсивность тренировки и вызывает боль в мышцах. Бета аланин является составляющей вещества карнозин, которое поглощает кислоту и нормализует pH уровень мышц.
Beta-Alanine повысит Вашу выносливость, уменьшит боль в мышцах и поможет Вам тренироваться в полную силу!
Воздействие бета-аланина не является прямым, оно происходит благодаря его способности повышать синтез карнозина, бета-аланин увеличивает уровень карнозина в крови.
Карнозин является естественным ди-пептидом, который находится в мышечных волокнах. Исследования показали, что при дополнительном применении бета-аланина в течение всего лишь 4 недель, мы можем увеличить концентрацию карнозина на 42-65%. Считается, что существует несколько способов, которыми карнозин оказывает влияние на производительность мышц, но его наиболее изученной функцией является роль внутриклеточного буфера. Карнозин помогает стабилизировать мышечный рН путем поглощения ионов водорода (Н+), которые освобождаются в ускоренном темпе во время физических упражнений.
Преимущества бета-аланина, которые подтверждены научными исследованиями, состоят в следующем:
- увеличение взрывной силы мышц;
- увеличение мышечной массы;
- повышение мышечный анаэробной выносливости;
- увеличение аэробной выносливости.
Состав одной порции (5 грамм):
Бета-аланин - 4250 мг
Рекомендации по употреблению:
Принимать 4-6 недель по 50 мг на 1 кг Вашего тела, разделить ежедневно по 3-4 приема в день.
Упаковка: 250 грамм.