Full description
Креатин Best Body Creatin Capsules (Спортивное питание Бест Боди Креатин Капсулс) основанный на традиционном креатине моногидрате в капсулированной форме.
Сам по себе креатин является источником энергии для клеток мышц. Креатин и так содержится в мышцах и еде, но чтобы получить извне 2 грамма креатина, необходимо съесть один килограмм чистейшего красного мяса.
В организме креатин синтезируется в АТФ - топливо для мышц. Крайне желательно принимать креатин вместе со сладким соком, так как углеводы выступают в качестве активатора инсулина, который быстрее доставляет креатин в клетки.
Состав питательных веществ на одну капсулу продукта:
- Энергетическая ценность - 0,4 ккал
- Белки - 103 мг
- Углеводы - 0 г
- Жиры - 0 г
- Креатин моногидрат - 880 мг
Другие ингредиенты: желатин - капсула.
Рекомендации по применению: принимать следует с фазой загрузки. Во время загрузки следует принимать до 20 грамм (23 капсулы) креатина в день на протяжении первой недели. Далее стоит принимать по 5 грамм (5-6 капсул) креатина на протяжении месяца. Далее следует сделать перерыв на 2 недели.
Упаковка: 200 капсул.