Full description
Креатин API Creatine Monohydrate (Спортивное питание АПИ Креатин Моногидрат) основанный на фармацевтически чистом традиционном креатине моногидрате.
Сам по себе креатин выступает как мышечный энергетик. Попадая в организм, он способствует синтезу АТФ, который используется при интенсивных тренировках. В организме креатин уже присутствует, но в небольших количествах. В еде он тоже встречается, но чтобы получить два грамма креатина вместе с едой, необходимо съесть один килограмм отборного красного мяса.
Состав питательных веществ на одну порцию (1 чайная ложка содержит 5 грамм) продукта:
- Креатин моногидрат - 5 г
Рекомендации по применению: принимать следует с периодом загрузки. В период загрузки необходимо принимать одну порцию (1 чайная ложка содержит 5 грамм) 4 раза в день на протяжении первой недели. В фазе поддержки необходимо принимать одну порцию 2 раза в день на протяжении последующего месяца. Далее следует сделать перерыв на 2-4 недели для повторного курса.
Упаковка: 0.3 килограмма.